阿基師理財》太太記帳 月零花3000元

【聯合報╱記者周小仙/報導】

 

阿基師很疼太太(右一),太太是家中財務長,但太太開口要鑽戒,阿基師卻反對。

阿基師家中經濟狀況,問太太最清楚。阿基師說,從前經濟拮据時,太太會記帳,除了知道每一分錢用在何處,他只有一個要求,要先存再花。

早年薪水不多時,阿基師都是將薪水袋原封不動給太太,但要求太太每個月至少要先存3000元。他的花費則跟太太伸手。

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洪蘭

中央大學認知神經科學研究所所長

教孩子情緒管理2009/03/27 

人的大腦是終其一生不停的在成長與改變,而改變最快的時期就是童年。嬰兒剛出生時,他大腦中的神經元比他成年以後的還更多,但是因為大腦用掉他重量十倍的能源,所以嬰兒自出生後,大腦便一直不停的在修剪,把很少用到的神經元修剪掉,把常用的聯結成強的迴路。決定誰被留、誰被刪的就是經驗,尤其是童年的經驗。 

我們的感覺皮質區在幼年時就已成熟,掌管情緒的邊緣系統在青春期前也發育完成,只有掌管自我控制、理解力、抑制力的前額葉成熟最晚,要到十七、八歲才成熟。童年和青春期的情緒管理經驗,對大腦神經迴路的形成很重要,童年更是一生情緒特質形成最重要的時機,這時期養成的習慣會崁入神經網路的基本架構中,不太會因後來的經驗而改變。 

最近的研究報告發現童年的精神受虐(被譏笑、排斥、忽略)會改變基因,造成長久性的傷害,如憂鬱症和自殺。加拿大麥吉爾(McGill)大學的神經學家解剖了三十六名突然死亡者的大腦,其中十二名為無受虐紀錄的自殺者、十二名為曾受虐的自殺者,十二名為車禍意外死亡者。他們發現童年的受虐會改變下視丘--腦下垂體--腎上腺(HPA)這個壓力反應機制,增加自殺的傾向。小時候情緒的創傷造成大腦永久性的傷害,包括結構上的改變,如聯結兩個腦半球的胼胝體變小。 

過去「行為主義」盛行時,很多人說孩子哭時,不要抱他,抱就是鼓勵他哭,要等他不哭了才可以抱。忘記了嬰兒不會說話,哭是他表達需求的方式,不准對他的需求做反應,等於是忽略他。 

現在的做法是嬰兒的搖籃直接放在母親的床旁,使嬰兒眼睛一張開就可以看到熟悉的臉,給予他安全感安全感是孩子情緒成長最重要的條件,直接影響他人格的成長。父母應把孩子帶在身邊,讓孩子從觀察父母的待人接物上,學習自己的情緒管理,例如 四兩 撥千斤,用幽默來化解尷尬及用正向思考來處理問題。

父母更要在孩子情緒風暴未形成前,跟他談,把情緒化解掉。目前坊間很流行的用毆打不倒翁來出氣,是個錯誤的情緒教育方式,這只會使憤怒者憤怒的情緒更亢奮,因為它更加活化大腦憤怒的神經迴路,而且養成遷怒、洩憤的壞習慣,從研究得知,負面情緒應從認知去化解。 

哈佛教授凱根(Jerome Kagan)的長期研究發現孩子的脾氣是可以改的,四個月大聽到巨大聲響會嚇哭的嬰兒,長到四歲再測驗時,只有一半還會如此,小時候害羞的孩子,長大不見得害羞。所以只要給予適當的教導,孩子先天的脾氣可以被導正。凱根認為「情緒維持幾秒,心情維持一天,性情終身打造」,他教父母從情緒著手,改變心情,穩定成性情。 

在現在講究人際關係的社會,教導孩子妥善管理他的情緒,是給他一把開啟成功之門的鑰匙,不可等閒視之,更要從小做起。


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我在臨床做十六年,前幾年做的是精神病人,做精神病人對於我在做親職教育有很深的影響,因為精神病人其實是在囚籠裡頭不會回來的黑暗份子。原先我跟很多人一樣,一直認為一個人會住到精神病院一定是腦袋秀斗,前半段的假設是對的,但是有一部份的假設是錯的,我們以為他笨,事實上我在醫院裡頭看到很多孩子其實很聰明。

我在醫院曾經看到一個從台大醫科畢業的孩子,我花了很長的時間跟他接觸,他只要看到穿白袍的人走近,就會狠狠的瞪著對方,有時甚至會無預警的搥對方,所以所有的醫護人員都很怕他。我大概花了三個月的時間才可以跟他坐下來慢慢談,大概半年後他才能意識到我對他的關心。我常常利用下班時間去陪他下五子棋,也就是從這兒開始,讓我覺得很難過。

我常在想:「一個這麼聰明的孩子,為什麼現在只能跟我坐在這兒下五子棋?」於是,我開始追尋他生命的歷程。我從他身上發現兩個秘密:第一個令我驚訝的是-他從小學到高中從來沒有考過第二名。這讓我想到了金庸筆下的一個人-東方不敗,這時我才領悟到原來東方不敗指的就是一敗塗地。有人是東方不敗,但是只要一敗就會塗地,所以由中抽離出一個很重要的物質就叫做成功。有人十幾歲就成功,有人中年成功,也有人老年才成功,但是太早成功所代表的就是壓力重重。

孩子在成長的過程裡頭並不是靠第一名長大的,他要的是學習動機,學習動機及學習歷程比學習結果重要,但是我們現在往往只在乎結果,不重視歷程,這樣一來,對孩子而言就是壓力。我們期望孩子成績好,永遠名列前茅,而孩子就會想辦法保持第一,壓力因此而來。在心理學來講這就是「高期望」,但是「高期望」=「高壓力」。沒有一個人能夠永遠得第一,有一個專家勞瑞爾曾說:「我是物理學專家,所謂的『專家』就是在我的領域裡我會,其它的領域我就叫白痴。」但是現在我們要求我們的孩子全會,全會也就代表了全不會。

所以一個人要演活自己,何謂演活自己?

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98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會,從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗,殘忍的繁殖場,將銷售較差的犬種,一率斷水斷食,活活餓死……死掉後全都拖出來,小一點的就打包丟在水溝裡,大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角,任其腐爛….

已經死亡發臭的狗屍體


許多籠子裡的狗狗就連這樣的餿水都沒得吃

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從上週三開始就一直想吃酸辣湯餃,

也上網查別人怎麼煮,

在我的MSN名稱上也標示為「好想吃酸辣湯餃喔」,

老公說1/3要帶我去吃大餐(吃辦桌),

可是也沒有我想吃的酸辣湯餃說,

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綾綾今天要開始邁入她人生的第四個年頭了,之前總是沒有時間寫有關她的小紀錄,今天想說不要讓自己老是在後悔,因此就產生這篇文囉!

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    • 每天晚上睡覺前總是要媽媽講有關「魚」的故事給她聽,就算是媽媽亂掰的故事,反正只要有關魚的故事,她都能接受。而且有時候媽媽累了,不小心講到一半度姑(睡著)了,她還會在一旁一直問然後咧~,這時候我才會驚醒,趕緊把故事草草講完。沒辦法!媽媽累了啊!另外,還要再講一個「虎姑婆」的故事,只是媽媽常常會亂改故事內容,這時候綾綾就會跳出來指出媽媽說錯的地方。

    • 比起嘉嘉來說,綾綾更黏媽媽,常常要抱或是要坐在媽媽的大腿上,有時候還要揹下樓,媽媽常常是前面抱一個後面又揹一個,真的很累人!

    • 常去的親戚家,比如:伯公家、姑婆家,現在比較能接受了,也比較會叫人了,算是進步不少。這都要歸功於外公,常常帶這兩隻去泡茶,現在綾綾跟嘉嘉也都會說要去伯公家泡茶,除了可以坐車子之外,我想這些親戚家都有玩具完跟糖果、布丁可以吃也是一大誘因吧!

    • 能夠自己玩扮演的遊戲了,常常會模仿榕榕姊姊跟愷愷哥哥,不論是說話或是玩遊戲的方式,我只能說小朋友帶小朋友學東西真的很快。

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勇敢的人 依然存在
 
剛剛回來之後,洗完澡,我爸跟我說了一件事情,關於他教過的一個學生。
那不是他導師班的學生,他只是教過這學生某科而已,這學生家很窮困,爸爸經商失敗後,

    欠了大筆債務,他媽媽非常瞧不起自己的丈夫,行李收拾收拾就離婚跑人了,留下他和他姊姊,

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"很多當時被認為是巨大的挫折或者偉大的成就,其實只是微不足道的小事"
 
這句話寫的真好
二十分鐘                                 ◎斯圖爾特﹒弗蘭克
   

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離婚酒店~~~感人的帳單

 

他和她結婚整整10年了,夫妻間已經沒有任何衝動與情趣,他越來越覺得自己對她幾乎就是一種程式與義務,他開始厭煩起了她,尤其是單位新調進了一個年輕活潑的女孩,對他發起了瘋狂的進攻,他突然覺得她是自己的第二春,經過再三考慮,他決定和她離婚。她似乎也麻木了,很平靜地答應了他,兩個人一起走進了民政部門。 ­

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